Vor Ort So., 15. November 2026 · Berlin
Umbruch statt Burnout
Ein Nachmittag mit Impulsvortrag, Aufstellung und Musik. 15–19 Uhr im Dharana Berlin. Eintritt 50 €, ermäßigt 35 €.
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Selbstbestimmt leben
Sie sind mehr,
Sie sind mehr,
als Sie dachten.
Resilienz und Selbstwirksamkeit sind unsere Natur, aber oft haben wir das vergessen. In diesen stürmischen Zeiten brauchen wir beides in besonderem Maße. Ich begleite Veränderung – von der Krise zur neuen Perspektive.
🌱 Online, München & Berlin
Gemeinsam statt allein
Termine
Online Einmal im Monat
Umbruch statt Burnout – online
Die monatliche Gruppe für alle, die nicht ausbrennen, sondern sich neu ausrichten wollen. Termine und Preis folgen in Kürze.
Zur Gruppe
Was mich bewegt
Wachstum geschieht nicht trotz Widerstand — sondern durch ihn.
Seit vielen Jahren befasse ich mich mit Geopolitik, mit Krieg und Frieden, mit den Medienstrategien dahinter.
Konfliktforschung heißt, den geschulten Blick zu haben für Eskalation und Deeskalation, für gezielte Manipulation verschiedener Akteure untereinander, für verhärtete Fronten und für den Perspektivwechsel unter Druck. Genau diesen Blick bringe ich in meine Workshops und Gruppen ein — er lässt sich unmittelbar auf Ihren persönlichen Umbruch übertragen.
Angela Mahr
„Selbstbestimmt leben ist kein Egoismus. Es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und Veränderung zu gestalten – für eine bessere Zukunft für alle."
Grundsatz meiner Arbeit
Was ich anbiete
Nicht ausbrennen. Neu ausrichten.
Selbstbestimmt in jedem Lebensbereich.
Potenziale entfalten, bevor der Burnout kommt: Meine Arbeit schafft Raum, damit das Eigene wieder sichtbar wird.
Klarheit bekommen
Aufstellung
Systemische Aufstellungen machen sichtbar, was im Verborgenen wirkt — damit alte und neue Verstrickungen erkannt werden und sich lösen können.
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Spiegelung und Anregung
Gespräch & Sparring
Im Gespräch entsteht Raum für neue Perspektiven: Ich höre zu, spiegle, stelle infrage und gebe Impulse – für neue Perspektiven und klare nächste Schritte.
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Raum schaffen für Neues
Wohnraumklärung
Räume tragen Geschichten. Wohnraumklärung bringt Klarheit und Leichtigkeit in Ihr Zuhause — als Spiegel für inneres Aufräumen.
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Sichtbar werden
Websites & Digitale Sichtbarkeit
Die Entwicklung Ihrer digitalen Präsenz hilft Ihnen, Positionierung, Ausdruck und eigene Potenziale zu schärfen. Lust auf Ihren eigenen Podcast? Wir starten gemeinsam.
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vom Körper lernen
Körperbasierte Entscheidungsreflexion
Der Kopf weiß oft schon sehr viel. Aber er weiß nicht immer, was wirklich los ist.
Mehr erfahrenIndividuelles Coaching ist in Einzelfällen möglich. Kontaktieren Sie mich dazu gerne direkt.
Innen und Außen gehören zusammen
Ein Umbruch bewegt selten nur eine Ebene. Wer innerlich klärt, räumt oft auch außen auf — und umgekehrt. Innen und außen wirken aufeinander ein. Politik und Gesellschaft beeinflussen uns, bewusst und unbewusst. Genauso beeinflussen wir durch unser ganz persönliches Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Kommunikation das große Ganze.
Wer ich bin
Angela Mahr — Klartextfrau & Freimacherin
Für alle, die bereit sind, etwas hinter sich zu lassen.
Mein Name ist Angela Mahr. Ich bin Begleiterin für Potenzialentfaltung und selbstbestimmtes Leben, weil ich tief davon überzeugt bin, dass jeder Mensch einen guten Wesenskern hat.
Wir leben in Zeiten heftiger Umbrüche, und ich wünsche mir, dass es sich Richtung Selbstbestimmung, Wahrheit, Liebe und Frieden entwickelt. In diesem Sinne begleite ich Menschen in Umbruchsituationen, in meinen Gruppen und Workshops und, wo es passt, auch einzeln.
Ich habe Ethnologie, Nordamerikastudien und Literatur studiert (Magisterabschluss, FU Berlin). Meine Themen als Journalistin sind Geopolitik, interkulturelle Kommunikation und Frieden. Daher bin ich komplexe Fragestellungen mit vielen direkt oder indirekt Beteiligten gewohnt. Den Überblick zu behalten über Einflüsse verschiedenster Art und deren Wechselwirkungen habe ich quasi trainiert. Außerdem bin ich selbst durch meine Arbeit mit sehr unterschiedlichen gesellschaftlichen Einflüssen konfrontiert und habe Erfahrung mit dem Umgang damit. Davon kann ich etwas weitergeben, denn es kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein.
Ich bin keine Therapeutin. Mein Angebot wendet sich an Menschen, die grundsätzlich gesund sind oder ihre Therapie sinnvoll und in eigener Verantwortung ergänzen möchten.
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